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本集感謝聽眾「牛油沒有西多士」來信，讓我們可以再次聊聊關於提前症患者的困擾＆如何讓情緒穩定的話題....不得不說後半段我們自己也是大聊了一些情緒很失控的狀況ＸＤＤ所以只能說我們在生活中的確有一些可以改善焦慮的方法，但更多還是學會與這些情緒共存、或是找到當下殺傷力最低的處理方式😂 希望聽完這一集之後大家也能夠和我們分享：你自己是如何面對生活中行動跟不上腦袋的焦慮、或是與他人合作時常常力不從心的情緒呢？
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